为帮助同学们调整好开学状态,迅速投入到新学期学习和生活当中,9月3日,我院各班级组织开展“新学期 ‘心’动力”心理健康主题班会。
班会上,辅导员老师通过分享丰富充实的暑假生活,强调了保持良好心情、维持良好心态的重要性,引导同学们理性看待认识开学初的不良情绪,并提供了调整不良情绪的方法和技巧。同时还强调了开展良好社交的重要性,鼓励同学们主动参与社交活动,巩固拓展良性社交圈子,培养良好人际关系,正确处理交往过程中出现的情况。最后提醒同学们遇到困难尤其是心理困惑时及时联系老师,并介绍了学校大学生心理咨询中心提供的心理咨询和辅导服务,鼓励同学们在面临困难和压力时勇于寻求帮助,以便及时解决问题,保持良好的心理状态。
我院始终高度重视学生心理健康教育,把心理健康教育工作摆在突出位置。此次心理健康主题班会使同学们掌握了调试不良情绪、排除心理压力的科学方法和技巧,营造了健康向上的学习生活氛围,助力广大学生全面发展、健康成长。(通讯员:潘宏,初审:崇蓉蓉)