为加强同学们心理健康素质,帮助大家摆脱焦虑情绪、增强心理素质,2019级工业设计专业于12月16日在操场开展“不忘初心,出彩青春”主题心理拓展活动。
心理委员章文映首先向大家介绍了几类简单的心理素质拓展游戏,并强调了心理素质拓展的好处,引导大家积极参与。活动中大家热情参与,在“你夸我笑”“找零钱”“有错你就说”等游戏中,同学们全身心投入,放飞自我,释放和缓解潜在的压力。
此次心理拓展活动启发了大家想象力与创造力,也提高了解决问题的能力,还改善了班级人际关系,大家更为融洽地与群体合作,增进集体参与意识与责任心。大家纷纷表示有机会还有继续参与此类活动,积极提高自己的心理素质,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战。