我院开展“5·25”大学生心理健康教育主题文化节系列活动

文章作者:苗露露、张悦时间:2023-06-05浏览:42

进一步推进大学生心理健康教育工作,促进大学生人格发展和健康成长,多渠道普及心理健康知识,院结合专业特色和学院实际,成功举办了以“共建幸福校园 实现自我成长”为主题的“5·25”心理健康教育主题文化节系列活动,营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围,增强了同学们的心理适应能力和抗压抗挫能力,取得了较好的育人效果

开展第九届校园心理情景剧大赛初赛选拔。4月3日,我院心理辅导站启动第九届校园心理情景剧大赛初赛选拔,“心沐阳光 青春绽放”为主题举办选拔活动鼓励同学们积极挖掘身边心理成长故事,主动倾诉和自由表达中展现对个人心灵成长的感受,反映积极向上的精神风貌,传递心理正能量。各班心理委员组织同学们踊跃报名,通过线上征集心理情景剧视频,共选拔出优秀作品六件,其中一等奖获奖作品《心灵的救赎:摆脱讨好型人格》推荐到学校参加现场比赛,经过5月6日的决赛比拼,最终获得校级三等奖的好成绩


开展“共建幸福校园 实现自我成长”心理主题班会4月至5月期间,我院各班级组织各班举办了“共建幸福校园  实现自我成长心理健康主题班会。各班心理委员组织心理知识解说、观看视频等形式,向大家介绍了学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、如何实现自我成长等结合实际案例向大家说明心理健康的重要性。通过班会的学习和互动,同学们提高学生心理调节能力,培养良好心理品质,更好地适应学习和生活的挑战促进学生科学文化素质和身心健康素质协调发展

开展“遇心助人”心理团辅技能培训5月17日,我院开展“遇心助人”心理团辅技能培训。培训由指导老师张悦主讲,学院160名学生干部参加培训。张悦分别从心理团辅的作用、情绪管理、人际关系构建、自我发展等方面围绕如何发掘正向资源、处理人际交往困扰、觉察与调节情绪等问题进行了培训,各环节层层深入,注重理论和实践相结合,引导大家正确看待、处理学习生活中可能遇到的心理问题和困惑,并随时做好准备提供朋辈心理支持,帮助身边的同学走出心理“雾霾”。

开展心理素质拓展活动。5月22为丰富同学们的课余文化生活,院心理辅导站举办了团体心理辅导活动。组织各班开展了一系列的心理素质拓展活动,如“花儿朵朵开”“滚雪球”“你画我猜”“海底捞针”等。同学们全身心投入到了活动中,充分展现了团队的凝聚力,大家彼此之间相互了解、团结协作、取长补短,对团队凝聚力有了更加深切的认识不仅缓解了心理压力还加深同学情谊

举办“自在画心”心理涂鸦活动“5.25”是“我爱我”的谐音,爱自己才能更好地爱他人。5月25日,院心理辅导站举办了“自在画心”心理涂鸦活动。同学们结合自己的专业以及对心理健康的理解尽情涂鸦创作,不仅缓解了学业与生活的压力,还能及时放松身心,更好地突破自我、超越自我,有助于培养同学们积极健康的乐观情绪,以便更好的精神面貌迎接今后的大学生活。

开展“观影疗心”心理观影活动5月28日,院心理辅导站组织开展心理健康观影活动,120名同学参加。本次观看的电影《心灵奇旅》该影片结合心理学的“飞轮效应”,讨论了人生意义、幸福、成功等重大主题,鼓励同学们找到属于自己的飞轮,了解自己,做出准备,勇于尝试,最终点亮内心生命的花火。观影活动激发起对生命、对人生意义的探索,激发起对美好生活的向往和追求。

举办“创心未来”心理文创产品设计大赛。5月至6月期间我院继续举办了深受学生们喜爱的心理文创产品设计大赛此次文创作品设计大赛以“创心未来”为主题,院学子结合自己的专业特色将心理学知识与艺术表达结合把对心理健康的理解认识充分到融入到作品创作中,创作了很多有趣又有意义的文创作品,传达出积极向上的心理状态,丰富了心理健康的深刻内涵,营造健康和谐的心理氛围。相关优秀作品已发布在“悦己兮”网络平台,扩大宣传力度和影响力。

“5·25”大学生心理健康教育主题文化节活动启动以来我院结合大学生心理发展特点,依托专业特色,打造品牌活动,坚持育心育德相统一,通过线上线下多种途径,开展内容丰富、形式多样的系列教育活动,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态,促进学生身心和谐健康成长。(初审:崇蓉蓉 通讯员:潘宏)

通讯员:;初审:;终审人:刘一

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